Vilšanās

Vilšanās ir negatīvi krāsains emocionāls stāvoklis, ko izraisa cerību vai cerību sabrukums pēc reāla pasaules attēla izpausmes. Šī kairinājuma sajūta saistībā ar nepiepildītiem sapņiem vai kaut ko tādu, kas neattaisnoja cerības. Jo lielākas ir mūsu cerības un cerības, jo lielāka vilšanās. Vilšanās ir skumju pieredze, pieredze, kas nāk ar izpratni par to, kas varētu būt, nevis kas ir reāls. Cilvēki cenšas darīt visu, kas ir viņu spēkos, lai nejustu šo sajūtu, visādā ziņā cenšas neatzīt patiesu vilšanos. Šī koncepcija ir viena no neapmierinātības konfigurācijām, kurā subjekts pārstāj cīnīties, lai iegūtu vēlamo.

Kas ir vilšanās?

Vilšanās ir emocionāls stāvoklis pēc noteiktas situācijas, kas izraisīs izpratni par realitāti.

Vilšanās cilvēka dzīvē piespiež pieņemt patiesību, neiegūstot to, ko viņš vēlējās. Daudzi cilvēki dod priekšroku dusmām nekā vilšanās. Šīs negatīvās emocijas ļauj turpināt dzīvot izdomātas pasaules ilūzijā, nejust smagas skumjas stāvokli, neatzīt, ka nav piepildījušās tieši paaugstinātās cerības.

Vilšanās par tēmu tiek uzskatīta par vienu no vissarežģītākajiem emocionālajiem stāvokļiem. Šajā gadījumā indivīds piedzīvo vairāku emociju apvienojumu: skumjas, dusmas, sāpes, aizvainojums. Atsevišķi ir daudz vieglāk tikt galā ar kādu no šīm emocijām, nekā ar to kombināciju. Rezultātā cilvēks simts reizes cenšas izvairīties no šī psiholoģiskā stāvokļa vairāk nekā jebkuras citas negatīvas izjūtas. Ar vilšanos nāk "beigu" realizācija, visa iecerētā sabrukšana, cilvēks nesaņem loloto, nepiedzīvo vēlamo.

Vilšanās vienkāršos vārdos ir skumju pieredze nepiepildītu cerību vai sapņu dēļ, kurai mēs paši piespraužamies. Jāuzsver, ka tādas definīcijas kā “vilšanās” un “šarms” satur identisku “apburtības” sakni. Bet tikai pasakās ir burvji, kuri sūta burvības. Patiesībā pats subjekts cer iegūt kaut ko tādu, kas neeksistē, pats rada gaidītā (bieži vien pārāk dārga) tēlu nepietiekamas reālās pasaules uztveres dēļ . Kad attēls sabrūk, rodas vilšanās.

Vilšanās upuri biežāk ir subjekti, kuri precīzi zina, ko vēlas. Cilvēks, kurš visu iepriekš plānoja, fantāzēja par savu rīcību vai rīcību, apkārtējiem cilvēkiem, jūtām, kurām vajadzētu rasties, emocijām un sajūtām, it kā viņš sevi apburs, aizvēra acis ilūziju plīvurā. Tiklīdz tas viss sabruks, noteikti radīsies mīļotā, negatīvā sajūta, no kuras visi bēg.

Padziļināti izpētot radušās vilšanās sekas, jāpievērš uzmanība tās pozitīvajām iezīmēm. Galu galā, vīlies, cilvēks noņem varavīksnes brilles, skaidri redz pasauli, kāds viņš patiesībā ir, viņš vairs netiek maldināts. Senču pieredze saka, ka “dzīvot, zinot rūgto patiesību, ir labāk nekā jauki meli”, un pieredze nav viens dzīves gadsimts. Bet ir vērts iemācīties uztvert dzīvi dažādos toņos, ne tikai kā “labs - slikts”.

Viltības uzskats ir subjektīvs katram indivīdam, katram ir tiesības nosodīt vienīgi sevi. Cilvēks ir būtne, kurai ir nosliece uz ideāliem, viņš cenšas to sasniegt visur: attiecībās, darbā, sevī. Tūlīt situācijā, kad cerības ir pārāk svarīgas, bieži nāk vilšanās. Kā likums, vissāpīgāk tiek piedzīvota cilvēku, īpaši tuvinieku, vilšanās.

Vilšanās mīļotajā cilvēkā ir galvenais attiecību pārtraukšanas faktors. Sākotnējā attiecību posmā mīlestība aizrauj cilvēkus. Viss šķiet: gaišs, krāsains, bezrūpīgs, un šeit šī problēma sāk parādīties. Tas ir sākums mūsu fantāziju attīstībai, kā viss notiks nākotnē: cilvēki sāk dot viens otram "super" īpašības, nosaka, kā cilvēkam vajadzētu izturēties, kā runāt, kādas jūtas vajadzētu parādīt, iedomājieties ideālu dzīvi. Tiek radīts noteikts mīļotā cilvēka standarts, tas neļauj mums uztvert šāda veida situāciju reāli. Mīlestības stāvoklī esošs vīrietis nespēj pamanīt trūkumus, uzvedības nepilnības, rakstura negatīvās īpašības, turklāt viņš pats cenšas parādīt tikai savas labākās puses, pakļaujot tikai pievilcīgas rakstura iezīmes. Neapzināti partneri maldina viens otru, it kā savstarpēji pamudinot “apburt”. Tiklīdz pienāk laiks, kad cilvēki sāk dzīvot kopā, sākas relaksācijas periods (mūžīgi dzīvot spriedzes apstākļos, lai parādītu labāko, ir ļoti grūti un sevi graujoši), un cilvēks atklāj savu patieso aizsegu. Šī ir līnija, aiz kuras vilšanās slēpjas mīļotajā.

Kā izdzīvot cilvēku sarūgtinājumu

Tiklīdz cilvēka uzvedība pārsniedz noteiktā standarta robežas, tiek iznīcināti mūsu pašu radītie meli , kuriem mēs paši esam noticējuši. Vilšanās pieredze ietekmē subjekta psiholoģiskā stāvokļa pasliktināšanos. Tiek uzskatīts, ka tieši par tuvinieku negatīvo izturēšanos kļūst par sākumu vilšanās veidošanai, taču daudz ko var piedot. Topošais faktors būs nepieciešamība mainīt viedokļus par šo cilvēku, cerību iznīcināšana par viņu.

Vilšanās ir faktors, kas izraisa dažādu negatīvu emociju vētru, kuras ilgstoša izpausme izraisa normāla subjekta dzīves ritma traucējumus. Rezultātā rodas emocionāla nestabilitāte, pašapziņas zudums. Faktori, kas izraisa emocionālu nestabilitāti un veicina neapmierinātību, var būt šādi:

- subjekta bezspēks svarīgu dzīves problēmu risināšanas laikā. Vājprātīgs cilvēks, kurš baidās stāties pretī savām bailēm, spēj aizstāt, nodarot neatgriezenisku kaitējumu jebkurā neparastā situācijā;

- no tēmas sagaida vairāk, nekā viņš spēj dalīties ar mums. Uzliekot cilvēkam atbildību par attiecībām, uzskatot viņu par ideālu visā mūsu dzīvē;

- nodevība - visbiežākais faktors, kas izraisa vilšanos. Rezultātā - depresīvs stāvoklis, ko papildina nopietnas personības izmaiņas subjektā;

- Nedrošība viņu pašu šarmā. Subjekta dzīves pozīcija uzskatīt sevi par necienīgu, nespējīgu piesaistīt pretējā dzimuma partnera uzmanību. Tā rezultātā parādījās atkarība no citu uzskatiem.

Vilšanās līmenis un tā sekas ir tieši atkarīgas no pašas nodevības mēroga.

Kā tikt galā ar jau izteikto vilšanos cilvēkā? Ir vērts mēģināt atbildēt uz jautājumu, kāpēc šis incidents notika, kāpēc subjektam vajadzēja attaisnot jūsu cerības. Analizējot situāciju no cita virziena, jāņem vērā subjekta personības īpašības, viņa izturēšanās viņam ir pilnīgi pamatota, cilvēkam nav ne mazākās nojausmas, ko tu fantazēji un kādas ideālas īpašības viņam tika piedēvētas. Skats uz pasauli var pilnīgi atšķirties no jūsu vērtībām un uzskatiem - to var nepamanīt mīlestības pāros.

Iespējams, ka jūsu partnera negatīvo darbību epizodiskā atkārtošana liks jums saprast, ka notikušā būtība slēpjas daudz dziļāk, jūsu pašu pieredzes un emocionālo stāvokļu dziļumā. Kā izvēles iespēja šādu reakciju rašanos veicina jūsu uzvedība. Nevainojiet visus apkārtējos, analizējiet savas darbības un vēlmes.

Ja vilšanās jūs sagādā pārsteigumu, jums nekad nevajadzētu uzkrāt negatīvas emocijas savā iekšējā pasaulē. Katram no viņiem jāļauj reaģēt, sasniegt pabeigšanas pakāpi. Negatīvu, emocionālu stāvokļu uzkrāšanās var izraisīt neizbēgamas psiholoģiskas izmaiņas, kuras jūs pats vairs nevarat pārvarēt. Lai efektīvi attīrītu iekšējo stāvokli no negatīvo emociju pārmērības, varat izmantot vairākas vienkāršas metodes: ūdens attīrīšanu (dušā noklausīšanos, iespējams, visu negatīvo izjūtu izrunāšanu ūdenī), pastaigas svaigā gaisā, vingrošanu, radošu ideju attīstīšanu, kuras jūs atliekat; mājdzīvnieka iegāde.

Nekavējieties pie notikušā. Pārliecinieties, ka notikušais bija neizbēgams, un tas nav jūsu eksistences beigas, pēc tam jūs varat dzīvot, vienlaikus iegūstot vērtīgu psiholoģisko pieredzi, kas ļauj izvairīties no turpmākas iluzoriskas ietekmes. Koncentrējieties uz saviem mērķiem, neplānojiet rezultātu, bet pēc iespējas vairāk iesaistieties mērķu sasniegšanā.

Pārtrauciet skatīties uz citiem. Tiecieties uz personīgo izaugsmi un sevis pilnveidošanu , nekopējiet to cilvēku izturēšanos, kuri, jūsuprāt, ir veiksmīgi vai nevainojami. Atvaļinieties no sevis, lai idealizētu visu, kas parādās uz jūsu ceļa, virziet pasaules uzskatu citā virzienā. Vilšanās palīdzēja noņemt plīvuru, tāpēc iemācieties redzēt pasauli ar visiem tās trūkumiem, negatīvajām izpausmēm. Esiet piemērs citiem, esiet cilvēks, kuru daba jūs ir radījusi ar visām priekšrocībām un nepilnībām.

Atbrīvojiet visus esošos modeļus, bez izņēmuma, ikvienam tiek dota iespēja atšķirīgi reaģēt uz apkārtējiem stimuliem, katram ir savs individuālais skatījums uz pasauli. Nebaidieties stāties jaunās mīlestības attiecībās - iepriekš saņemtā vilšanās kalpos jums kā pieredze tagadnē.

Vilšanās cilvēka dzīvē ir dabisks emocionāls stāvoklis, no kura nevajadzētu kautrēties un vēl vairāk baidīties. Jāatceras, ka laiks nav cilvēka kontrolē, vilšanās situācijas maiņa vairs nav iespējama. Tas nav teikums. Spēja kontrolēt savas jūtas, sapņus un cerības, izmantot tos racionāli attiecībā pret vēlamo tēmu ļaus izdarīt mazāk liktenīgu kļūdu, atbrīvos prātu no pārmērīgām ilūzijām.

Skatījumi: 518

Atstājiet komentāru vai uzdodiet jautājumu speciālistam

Liels lūgums visiem, kas uzdod jautājumus: vispirms izlasiet visu komentāru daļu, jo, visticamāk, atbilstoši jūsu vai līdzīgai situācijai jau bija jautājumi un speciālista atbildes. Jautājumi ar lielu skaitu pareizrakstības un citu kļūdu bez atstarpēm, pieturzīmēm utt. Netiks izskatīti! Ja vēlaties saņemt atbildi, uztraucieties pareizi uzrakstīt.